下ばっかり見てないでっ！まわりにはいっぱい、いっぱい、いろんなこと、すてきなことがあるんだからっ！

その経験ねっ、あとで武器になるのよっ！
“できた”をねっ、ちゃんと味わいなさいよっ！

その努力ねっ、ちゃんと積もってるのよっ！
あきらめるのはねっ、まだ早いわよっ！
一歩目がねっ、いちばん価値あるのよっ！

挑戦してる自分、誇りなさいよっ！
できない日もねっ、無意味じゃないのよっ！
過去より今っ、今より次よっ！

遠慮してチャンス逃さないのっ！
考えすぎたらっ、体動かしなさいよっ！

小さくてもいいのっ、ゼロより全然いいわよっ！
続けるコツ？やめないことよっ！
やる理由ねっ、ちゃんと自分で握りなさいよっ！

自分の可能性、勝手に決めつけないのっ！
一回の結果でねっ、全部決めないのよっ！

やるって決めたらっ、もう半分成功よっ！
不安はねっ、準備で小さくできるのよっ！
一人じゃないのっ、ちゃんと周り見なさいよっ！

選んだ道をねっ、正解にしていくのよっ！
止まるくらいならっ、ゆっくりでも進みなさいよっ！
笑顔ねっ、いちばんの武器よっ！

できる理由、10個探してみなさいよっ！
その一歩ねっ、ちゃんと価値あるのよっ！
行動がねっ、未来を連れてくるのよっ！

まずやるっ、話はそれからよっ！
思い込みで止まらないのっ、試してからよっ！
“どうせダメ”は禁止っ！

やり直しなんて何回でもできるのよっ！
失敗した分だけっ、引き出し増えてるのよっ！

自分を雑に扱わないのっ、大事にしなさいよっ！

誰かの正解よりっ、自分の納得よっ！

“できた”を積み重ねるのっ、それが自信よっ！
今日の一歩がねっ、未来を変えるのよっ！

比べて落ち込むヒマあるならっ、動きなさいよっ！

うまくいった自分、ちゃんと想像してみなさいよっ！
やる気はねっ、動いたあとについてくるのよっ！

続ける力がねっ、いちばん強いのよっ！
完璧よりっ、前進よっ！怖い？いいじゃないっ、それ挑戦のサインよっ！

チャンスはねっ、動いてる人にしか見えないのよっ！“無理かも”はねっ、“やってから”言いなさいよっ！

“無理かも”はねっ、“やってから”言いなさいよっ！

始めるのに遅いなんてないのよっ！

あなたのペースでいいのっ、ちゃんと進んでるんだからっ！

昨日の失敗？今日のヒントよっ！できない日があってもいいのっ、やめないことが大事よっ！

できない日があってもいいのっ、やめないことが大事よっ！

迷ったらねっ、ワクワクするほう選びなさいよっ！

今の悩みねっ、未来の自分から見たら笑い話よっ！

できるかじゃないっ、やるって決めるのよっ！小さく始めてっ、大きく育てればいいのよっ！

小さく始めてっ、大きく育てればいいのよっ！

自分を信じるのっ、まずはそこからでしょっ！

うまくいかなくてもねっ、ちゃんと意味はあるのよっ！やらない後悔よりっ、やった経験よっ！

やらない後悔よりっ、やった経験よっ！

“いつか”じゃなくてっ、“今から”でしょっ！考えすぎるヒマあったらっ、一歩動きなさいよっ！

考えすぎるヒマあったらっ、一歩動きなさいよっ！

最後に笑えたらいいのよっ、そのために今があるんだからっ！昨日よりちょっとでも前ならっ、それで十分すごいのよっ！

昨日よりちょっとでも前ならっ、それで十分すごいのよっ！

“どうせ私なんて”は禁止よっ！そんなこと言うヒマあったら動きなさいっ！

しんどいときはねっ、ちゃんと休むのも前進なのよっ！人と違う？それいいじゃないっ、ちゃんと自分持ってる証拠よっ！

人と違う？それいいじゃないっ、ちゃんと自分持ってる証拠よっ！

うまくいかない理由探しはもう終わりっ、次はどうするか考えなさいよっ！

遠くを見るのもいいけどっ、足元の一歩もちゃんと大事にしなさいよっ！

ちょっとくらいズルしてもいいのよっ、続けるほうが大事なんだからっ！

今がいちばん若いのよっ、やるなら今しかないでしょっ！できるかどうかじゃないのっ、やるかどうかなのよっ！

できるかどうかじゃないのっ、やるかどうかなのよっ！

結果ばっかり見ないでっ、そこまでの自分も認めなさいよっ！

行動の数だけっ、可能性は増えるのよっ！

少しずつでいいのっ、でも止まらないのよっ！

大丈夫よっ、ちゃんとあなたのペースで進んでるんだからっ！

笑ってるとねっ、不思議といいこと寄ってくるのよっ！

“まだダメ”じゃなくて“これからよっ！”って言い換えてみなさいっ！

迷ってる時間もムダじゃないわよっ、ちゃんと自分と向き合ってる証拠なんだからっ！

小さな一歩でもねっ、積み重なればちゃんと大きくなるのよっ！

元気がない日？そんな日はねっ、無理せず充電すればいいのよっ！

あなたにしかできないこと、ちゃんとあるんだからっ！

やってみなきゃわからないでしょっ？だったらやるほう選びなさいよっ！

いいこと探しの達人になりなさいよっ、毎日ちょっとずつねっ！」

怖いって思うのはねっ、それだけ本気ってことよっ！

完璧じゃなくていいのっ、続けることのほうがよっぽどすごいんだからっ！

今日ダメでもっ、明日は違うかもしれないじゃないっ！

チャンスってねっ、準備してる人のところにちゃんと来るのよっ！

誰かの“すごい”よりっ、自分の“できた”を大事にしなさいよっ！

できたこと、ちゃんと数えてる？意外といっぱいあるんだからっ！

今のあなたで十分よっ、そこからもっとよくなればいいだけなんだからっ！

一回くらい転んだくらいでっ、終わりにするにはもったいないでしょっ！

自信がないならっ、あるフリしちゃいなさいよっ！そのうち本物になるんだからっ！

うまくいかない日？そんな日があるから、うまくいく日が輝くのよっ！

遠回りだっていいのよっ、その分いろんな景色見れてるんだからっ！

ほら顔あげてっ！いいことってね、だいたい前から来るのよっ！

ちょっとくらい不安でもいいのっ、それってワクワクの前ぶれなんだからっ！

できない理由よりっ、できる方法を探してみなさいよっ！

どうせ考えるならっ、楽しいほう考えたほうがトクでしょっ！できない理由よりっ、できる方法を探してみなさいよっ！

失敗？ちがうちがうっ、成功の途中なだけよっ！

比べるなら昨日の自分よっ！他人じゃないわっ、ちゃんと一歩でも進んでるでしょっ？

ダメだ〜って思ったときこそチャンスよっ、そこからが面白くなるんだからっ！

つまずいたっていいじゃないっ、それって前に進んでる証拠なんだからっ！

悩んでるってことはねっ、それだけちゃんと考えてるってことよっ！

悩んでるってことはねっ、それだけちゃんと考えてるってことよっ！

まわりの声に振り回されないでっ、自分の声ちゃんと聞きなさいよっ！

一歩踏み出す勇気がねっ、景色をガラッと変えるのよっ！

“もう無理”って言う前にっ、あと一回だけやってみなさいよっ！

うまくいってる人だってねっ、見えないところでいっぱい転んでるのよっ！

気分がのらない？そんな日こそちょっとだけ動いてみなさいよっ、変わるからっ！

自分にダメ出しするんじゃなくって、ひとつくらい褒めてあげるのよっ！

止まってるように見えてもねっ、ちゃんと力はたまってるのよっ！

できないことよりっ、できることに目を向けるのよっ！

その一歩ねっ、未来が見てるわよっ！